Corridas de rua conquistam a Geração Z e transformam paisagens urbanas em pistas

Por: Verônica Rambo

Foto: Pixabay

No coração de Curitiba, antes mesmo do sol nascer, o Parque Barigui já recebe passos ritmados, roupas fluorescentes e fones de ouvido que tocam desde rap até indie melódico. O que parece apenas um hábito de vida saudável esconde uma tendência cultural em ascensão: a paixão da Geração Z pelas corridas de rua.

Em uma cidade reconhecida por seus parques e qualidade de vida, as corridas de rua se transformaram em uma espécie de expressão geracional. Jovens entre 18 e 28 anos se reúnem não apenas por performance, mas por pertencimento. É o caso de Luanne Vieira, 24 anos, empresária, influencer e adepta da corrida há dois anos. “Comecei para aliviar a ansiedade, mas descobri um estilo de vida. Hoje, corro toda semana no Parque, e isso virou minha terapia e meu ciclo social”, conta.

Segundo dados da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude, mais de 18 mil jovens participaram de provas de rua em Curitiba apenas em 2024, um aumento de 36% em relação ao ano anterior. O Diretor de Esportes da pasta, Jean Emmanuel Kulcheski , afirma que muitos jovens se engajam nas corridas não apenas pela prática esportiva, mas pelo que elas representam. “São eventos que promovem saúde física e mental, mas também mobilizam causas sociais relevantes, como o apoio a instituições de saúde e campanhas de conscientização. Esse alinhamento com valores coletivos faz com que os jovens se sintam parte de algo maior.”

Essa nova onda não passa despercebida pelas empresas que assessoram corridas. Segundo o empresário Vilson Thomé, especialista esportivo da empresa Thomé & Santos, “As corridas de rua se consolidaram como plataformas dinâmicas de visibilidade e engajamento. Elas reúnem, em um único evento, inovação em tecnologia vestível, tendências de estilo esportivo e uma forte conexão com causas sociais e ambientais. Para o público da Geração Z, que busca experiências autênticas e significativas, esses eventos vão muito além do desempenho atlético — são espaços onde estilo de vida, propósito e comunidade se encontram.”

Um exemplo simbólico dessa união entre corrida e propósito social são as altas adesões em eventos esportivos promovidos em benefício de instituições como o Hospital

Erasto Gaertner e o Hospital Pequeno Príncipe, duas referências em saúde no Paraná. A tradicional Corrida do Erasto, que leva o nome The Hardest Run, tem atraído cada vez mais jovens engajados, que veem no evento uma oportunidade de unir atividade física à solidariedade. Já as ações esportivas voltadas ao Pequeno Príncipe mobilizam centenas de corredores em prol da causa da infância e da adolescência em tratamento médico. Ambas reuniram mais de 20 mil corredores no ano de 2024.

Novos Passos, Novos Caminhos

Nem é preciso começar correndo: para quem está dando os primeiros passos em busca de uma vida mais ativa, a caminhada é uma excelente porta de entrada e traz inúmeros benefícios.

Iniciar com caminhadas leves melhora a disposição, reduz o estresse, fortalece músculos e articulações, e prepara gradualmente o corpo para desafios futuros, como os primeiros 5 km correndo.

Acompanhando o calendário de eventos esportivos da Prefeitura de Curitiba, é possível encontrar opções para todos os níveis, inclusive provas com categorias de caminhada. Essas atividades são ideais para quem está começando e deseja participar de um ambiente acolhedor e motivador. Além disso, aplicativos como o Strava auxiliam iniciantes a mapear trajetos, registrar seu progresso e interagir com uma comunidade ativa de caminhantes e corredores, estimulando o hábito e a constância.

Dê o primeiro passo. Às vezes, ele é o mais importante.